Проблемы сна у детей: особое внимание

Четверг, Январь 12, 2012 18:01

Многие дети, у которых отслеживались проблемы со сном в младенческом возрасте, ощущают те же проблемы и позднее.
Эксперты из чикагского института подвергли 359 мам анкетированию, для того чтобы выяснить, есть ли у их малышей ясельного возраста трудности со сном. Обнаружилось, что 10% детей, у которых в младенчестве отслеживались эти проблемы, так их и не переросли до сих пор.
Симптоматика плохого сна включает в себя храп, синдромом «неспокойных ног», трудностями при засыпании (свыше 15-20 мин.), ужасами, бессонницей, ночными опасениями.
Необходимо ли говорить, что неспокойный сон самым нехорошим образом сказывается на ежедневной активности и самочувствии малыша? Сон – необходимая часть становления ребенка, как в физическом, так и в психологическом смысле. От того, сколь хорошо ребенок спит ночью, в особенности в данном возрасте (от 1 до 3 лет), будет находится в зависимости, как станут формироваться его когнитивные умения, способность думать, понимать, анализировать…
Не всех родителей волнует тот факт, что во время сна ребенок храпит. В случае если подобное положение вещей в принципе стандартно для простуженного ребенка, то в нормальном его состоянии этого быть не должно. Храп во сне – точный знак: ваш малыш может быть подвержен апноэ, то есть остановкам дыхания во время сна. В случае если это расстройство запустить и не подвергать терапии, результаты могут быть самыми плачевными: увеличенный риск гипертонии, заболеваний сердца, излишней полноты и сахарного диабета.
В случае если вы обнаружили у своего малыша проблемы со сном, потрудитесь соблюдать режим, больше прогуливайтесь на свежем воздухе, предлагайте ребенку активные, подвижные игры, обеспечьте правильное питание. Ежели с проблемой совладать не получилось, тогда безотлагательно обращайтесь к профессионалу, и в особенности в случае появления апноэ.

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ.

Оставить комментарий