Сидячий образ жизни приводит к тромбозам

Среда, Май 16, 2012 10:52

Доктор Беверли Хант убежден, что сидячая работа в 2 раза увеличивает риск того, что тромб сформируется в каком-либо сосуде кровяной системы. Данные цифры затрагивают не только офисных сотрудников со стажем, но и молодых профессионалов. Нередко люди целыми днями даже не удосуживаются встать из-за стола. Все свое рабочее время, перерыв на обед, а также незанятое время после работы человек неизменно проводит в сидячем положении.
Научные работники провели обследование тысячи офисных сотрудников, возраст которых моложе тридцати лет. Эти люди любят всю работу делать конкретно за столом, в сидячей позе. 8 человек из 10, по приходу с работы, опять усаживались – перед телевизором, хотя научные работники высчитали, что после любых 90 минут пребывания в сидячем положении на 50% задерживается кровоток нижних конечностей. А это, в свою очередь, увеличивает риск формирования тромба, а следовательно и тромбоза, практически на 10 %.
В свой черед благотворительное сообщество Lifeblood провело изучение охотников до компьютерных видеоигр. В нем участвовали добровольцы в возрастной категории от 16 до 21 года. Основная масса данных молодых людей не вставала из-за стола более чем по 2 часа, а вот отдельные посиживали за монитором и по 5 часов, откладывая даже прием пищи. 96 % всех ценителей компьютерных игр расходуют не менее 90 минут без отрыва от персонального компьютера.

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ.

Оставить комментарий