Сообщения с тегами ‘спорт’

Сахар помогает стать профессиональным спортсменом

Среда, Декабрь 7, 2011 15:13 No Comments

Занятия физкультурой будут проходить с большой отдачей в случае, если мышечные клетки деятельно применяют сахар как «топливо», решили научные работники. Занятия спортом ведут к тому, что мышцы превосходнее забирают из тока крови сахар и преобразуют его в энергию.

Рубрики: Спорт Tags: ,

150 минут спорта в неделю поможет быть энергичнее

Пятница, Ноябрь 25, 2011 13:45 No Comments

Эксперты из Института Белларми обнаружили, что для того чтобы на 65% крепче и спокойнее спать в ночное время и сохранять бодрое состояние в дневное время, необходимо практиковаться в занятиях физическими упражнениями самое меньшее 150 минут еженедельно.

Рубрики: Спорт Tags:

Бокс

Суббота, Ноябрь 12, 2011 16:22 No Comments

Вполне вероятно, что люди применяли собственные кулаки, для того чтобы урегулировать споры на протяжении многих веков прежде, чем кто-то подумал об устройстве подобных встреч для утехи других. Есть доказательство того, что бокс существовал приблизительно в 1500 году до н.э. на о. Крит.

Рубрики: Спорт Tags: ,

Сколько золота в золотой олимпийской медали?

Четверг, Июль 14, 2011 14:41 No Comments

По эталону должно быть 6 граммов, но это далеко не всегда так. 1-ый Олимпийский конгресс, который состоял в Париже в 1894 году, принял Олимпийскую хартию, в коей был написан и устав награждения победителей.

Рубрики: Спорт Tags: , , ,

Пауэрлифтинг

Среда, Июль 13, 2011 12:32 No Comments

Пауэрлифтинг или по другому, силовое троеборье, получило свое названия от  слова «Powerlifting», что в переводе означает power- сила,lifting- поднятие. Как ясно из названия данный спорт устанавливает перед собой целью поднятие тяжестей, то есть «лифтер» тренирует собственное тело, чтобы стать максимально сильным.

Рубрики: Спорт Tags: , , ,

Стойка на руках

Вторник, Июль 12, 2011 9:23 No Comments

Стойка на руках считается одним из движений, выполнить которые сильно желали многие из нас в молодости. И у некоторых выходило встать на руки и даже прогуляться на руках, но так ли много зрелых людей готовы осуществить стойку на руках, не являясь при этом спортсменами?

Рубрики: Спорт Tags: , ,