Цитрусовые – лучшая профилактика инсульта

Пятница, Февраль 24, 2012 23:09

Все, безусловно, знают о полезных качествах овощей. Впрочем, не все фрукты можно отнести к группе полезных. В большинстве из них заключается чрезмерное количество сахара, а это может нанести вред при некоторых болезнях. Но время от времени они могут оказаться просто спасением.
Как оказалось цитрусовые, а именно грейпфруты и апельсины, очень целебно воздействуют на здоровье прекрасной половины человечества. Благодаря им уменьшается риск формирования ишемического инсульта. К подобным заключениям пришли научные работники из Англии после проведенных изучений. Их результаты продемонстрировали то, что женщины, любящие цитрусовые и потребляющие их в пищу очень часто, на 19% меньше, нежели все другие, мучаются от инсультов.
Ишемический инсульт – это блокада кровотока в головном мозге по причине образования тромбов в сосудах. Конкретно благодаря цитрусовым, которые хранят в себе флаваноны – вещества, которые могут помочь бороться с воспалениями и благотворно воздействуют на кровеносные сосуды, происходит предотвращение инсульта. И хотя флаваноны равным образом находятся и в соках, эксперты советуют употреблять в пищу только свежие фрукты, из-за нахождения в соках чрезмерного количества сахара.

Вы можете пропустить до конца и оставить ответ.

Оставить комментарий